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澤朗集團建議消費者適量飲用無糖飲料

發布日期:2020-08-21 作者:www.amazmap.com 澤朗集團 點擊:

無糖飲料作為目前市面上較為暢銷的飲料品種之一,深受消費者喜愛。那么,“無糖飲料”真的可以無限量喝嗎?作為國內專業的液體飲料代加工廠家,澤朗服務了眾多品牌客戶。對于無糖飲料,澤朗查閱了一些相關報道,發現“無糖飲料”只是“不含蔗糖”,這點大家一定要清楚。另外,廣大消費者一定要當心商家的文字游戲,“無糖飲料”只能適量飲用。

“無糖飲料”為什么喝著很甜?

其實,背后原因是“代糖”。代糖是任何糖類以外甜味劑的統稱,甜度通常是蔗糖的幾十到幾百倍。雖然代糖不參與機體代謝、不提供能量,但身體會以為攝入了“真糖”開始分泌胰島素,而血糖卻沒有升高,久而久之,胰島素不想再“被騙”,敏感性會下降,人體組織細胞對葡萄糖的攝取和利用能力就會減弱,導致血糖濃度升高,脂肪合成增加,可能帶來肥胖和糖尿病的隱患。


專家提醒,消費者不要把“無糖”、“低糖”飲料當做健康食品,過量飲用還是會對身體造成危害。“無糖”是企業在商業宣傳中的一個約定俗成的說法,只是代表這種食物“不含蔗糖”,事實上可能含有其他種類單糖(如葡萄糖、果糖等)、雙糖(如乳糖、麥芽糖等)以及能轉化為單糖、雙糖的淀粉和其他碳水化合物,若過量食用這些除蔗糖以外的糖類,也會使體內血糖濃度升高,影響控糖飲食計劃。此外,按照國家相關標準規定,固體或液體食品中含糖量≤0.5g/100g(mL),就可以宣稱“無糖”。所以,“無糖”不一定完全沒有糖,可能只是含量低于國家標準。


選擇蔗糖食品時,應控制每日糖量和熱量攝取;選擇代糖食品時,不要偏食,以免大量攝取單一種類的代糖,造成膳食不合理,營養不均衡。此外,有傳言稱甜味劑會致癌,專家表示,我國對于甜味劑使用有明確規定,只要按照規定標準使用都是安全的,可以放心食用。


澤朗提醒大家,購買時,要查看食品包裝的營養成分表、配料表,看看哪種食品最適合自己。

本文網址:http://www.amazmap.com/news/490.html

關鍵詞:澤朗集團,南京澤朗,無糖飲料

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